期货里的换手是指某一期货品种在一定时间内的成交量占其总持仓量的比例。它是衡量市场活跃程度和流动性的重要指标之一，可以反映投资者对某一期货品种的交易热情和市场的活跃程度。

在期货市场中，换手率是一个非常重要的指标，它可以帮助投资者更好地了解市场的热度和流动性。一般来说，换手率越高，说明市场活跃度越高，投资者的交易频率也相对较高；而换手率较低则说明市场比较冷清，投资者的交易频率相对较低。

换手率的高低还可以反映出市场的风险程度。当市场的换手率较高时，市场的波动性也相对较大，投资者面临的风险也相对较高；而当市场的换手率较低时，市场波动性较小，投资者面临的风险也相对较低。

换手率还可以反映出市场的热点品种。当某一期货品种的换手率较高时，说明该品种在市场上备受关注，投资者对其交易需求较大；而当某一期货品种的换手率较低时，说明该品种在市场上并不受欢迎，投资者对其交易需求较小。

在实际操作中，投资者可以通过关注期货品种的换手率来指导自己的交易策略。如果某一期货品种的换手率较高，投资者可以选择跟随市场热点来进行交易；而如果某一期货品种的换手率较低，投资者可以选择谨慎交易，以避免市场风险。

总的来说，期货里的换手是一个反映市场活跃度和流动性的重要指标，投资者可以通过关注换手率来更好地把握市场的热度和风险，从而指导自己的交易决策。希望投资者在交易中能够谨慎操作，理性投资，取得更好的投资收益。